Індивідуальне планування збалансованого харчування
Створюйте різноманітні та поживні меню, що підтримують вашу енергію та добробут. Персональний підхід до планування раціону з урахуванням ваших потреб та вподобань.
Створюйте різноманітні та поживні меню, що підтримують вашу енергію та добробут. Персональний підхід до планування раціону з урахуванням ваших потреб та вподобань.
У MenuCraft ми віримо, що правильне харчування — це не суворі обмеження або позбавлення себе улюблених страв. Це відчуття енергії, покращення самопочуття та підвищення якості життя. Наш підхід базується на науково обґрунтованих принципах збалансованого харчування.
Ми допомагаємо створювати індивідуальні плани харчування, що враховують ваші потреби, смакові вподобання та спосіб життя. Кожне меню розробляється з урахуванням оптимального балансу макро- та мікронутрієнтів.
"Здорове харчування — це інвестиція у ваше майбутнє. Кожен правильний вибір наближає вас до кращого самопочуття та життєвої енергії."
Марія Петренко
Провідний дієтолог MenuCraft
15+ років досвіду
Створюємо індивідуальні меню, що враховують ваші цілі, смакові вподобання, спосіб життя та особливості організму. Кожний план включає детальні рецепти та список покупок.
Розробляємо збалансовані меню для всієї родини з урахуванням потреб дітей та дорослих. Прості рецепти, що подобаються усім членам сім'ї, та раціональне використання продуктів.
Отримайте професійні поради щодо складання раціону, аналізу поточного харчування та рекомендації для досягнення ваших цілей. Індивідуальні та групові консультації.
Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня, допомагає уникнути втоми та підвищує продуктивність.
Готові плани харчування та списки покупок значно спрощують планування тижня та скорочують час на роздуми про їжу.
Структурований підхід допомагає сформувати стійкі звички здорового харчування, які залишаються з вами на довгий час.
Планування меню допомагає раціонально витрачати кошти на продукти, уникати імпульсивних покупок та зменшувати кількість відходів.
Головний дієтолог
Магістр дієтології з 15+ років досвіду. Спеціалізація на персональному харчуванні та корекції метаболізму. Автор численних статей про здорове харчування.
Шеф-кухар
Професійний кухар з 12+ років досвіду у ресторанах високої кухні. Спеціаліст з розробки здорових та смачних рецептів для щоденного харчування.
Консультант з харчування
Магістр харчових технологій та біохімії. 8+ років досвіду в галузі спортивного харчування та корекції харчової поведінки. Сертифікований коуч з харчування.
Наша команда регулярно проходить курси підвищення кваліфікації та стежить за останніми дослідженнями в галузі нутріціології та дієтології, щоб надавати вам найактуальніші та науково обґрунтовані рекомендації.
Залиште заявку та отримайте безкоштовну консультацію з нашим експертом. Ми допоможемо визначити ваші потреби та підберемо оптимальний план харчування.